Evo kada prelazimo na zimsko računanje vremena

Zimsko računanje vremena u 2025. godini počinje u noći između subote i nedjelje, 25. i 26. oktobra. Tačno u 3 sata ujutru kazaljke će se pomjeriti jedan sat unazad, što znači da ćemo spavati sat vremena duže, ali će večeri postati znatno kraće, a mrak padati ranije.

Šta to znači u svakodnevici?

Nakon pomjeranja sata, sunce će izlaziti ranije ujutru, ali će i zalaziti ranije. Mnogi ljudi ovu promjenu osjete kroz svakodnevne obaveze – od prilagođavanja radnog vremena do promjena u raspoloženju i kvalitetu sna.

Zašto se sat pomjera?

Praksa pomjeranja sata uvedena je kako bi se bolje iskoristilo dnevno svjetlo i smanjila potrošnja energije. Iako se u Evropskoj uniji već godinama vodi rasprava o ukidanju sezonskog pomjeranja sata, do konačne odluke još nije došlo.

• Mart – prelazak na ljetno računanje vremena

• Oktobar – prelazak na zimsko računanje vremena

Istorijski podsjetnik

• 2024. – pomjeranje sata bilo je 27. oktobra

• 2023. – kazaljke su vraćene 29. oktobra

• 2021. – promjena se desila 31. oktobra

Kako se lakše prilagoditi?

Stručnjaci savjetuju da nekoliko dana prije promjene:

• ranije odlazite na spavanje,

• postepeno prilagođavate dnevni ritam,

• boravite što više na prirodnom svjetlu.

Najosjetljivije grupe su djeca i starije osobe, kod kojih pomjeranje sata može izazvati umor, nervozu ili nesanicu.

Bez obzira na rasprave o ukidanju, pomjeranje sata ostaje dio naše svakodnevnice. Ove godine u noći između 25. i 26. oktobra vraćamo kazaljke unazad i ulazimo u period kraćih dana i dužih noći.