STORY: Ove godine kazaljke pomeramo najranije do sada: Evo kada počinje zimsko računanje vremena

Zimsko računanje vremena u 2025. godini počinje u noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra.

U 3 sata ujutru, časovnici se pomeraju jedan sat unazad, na 2 sata, čime se završava letnje računanje vremena.

Ovo je najranije pomeranje sata u poslednjih 11 godina. Poslednji put kada je sat pomeran 26. oktobra bilo je upravo pre 11 godina.

Zašto se još uvek pomeraju kazaljke?

Ideja uvođenja letnjeg i zimskog računanja vremena bila je smanjenje potrošnje električne energije zahvaljujući dužim danima. Iako danas ova računica deluje manje relevantno, praksa još uvek nije ukinuta.

Evropska komisija je 2018. godine pokrenula inicijativu za ukidanje pomeranja kazaljki, ali dogovor o tome da li trajno zadržati letnji ili zimski režim još nije postignut. Dok se ne donese zajednička odluka, i Srbija će nastaviti sa trenutnom praksom.

Uticaj na zdravlje i saveti za lakšu adaptaciju

Pomeranje sata može izazvati:

• manjak sna i osećaj umora,

• smanjenu koncentraciju,

• češće saobraćajne nezgode,

• povećan rizik od srčanih tegoba.

Kako bi se lakše prilagodili promeni vremena, stručnjaci preporučuju:
✅ postepeno pomeranje vremena odlaska na spavanje (15–30 minuta ranije ili kasnije),
✅ izbegavanje kofeina i teške hrane pre spavanja,
✅ što više vremena provoditi na dnevnom svetlu, posebno ujutru,
✅ održavanje stabilne rutine spavanja i buđenja.

Zaključak:
Kazaljke se ovog oktobra pomeraju ranije nego prethodnih godina, pa je korisno unapred planirati spavanje i dnevne aktivnosti kako bi prelazak na zimsko računanje vremena prošao što lakše.